Seminare, Vorträge und Selbsthilfegruppen

Allgemein

  • Diabetes in der Kindheit - (k)ein Problem?
  • Müssen Allergien sein?
  • Hilfe - mein Kind ist ständig erkältet! Was kann ich tun?

Vollwerternährung in Theorie und Praxis

  • Vollwertküche - das bin ich mir wert! Wieso? Weshalb? Warum? Wie? Mit viel Spass gesunde Ernährung einfach locker und dauerhaft in den Alltag integrieren.
  • Eins, zwei, frei - vollwertig kochen und backen bei Zöliakie/Sprue und Lactoseintoleranz

Fasten - einfach mal Körper, Seele und Geist eine Auszeit gönnen

  • Verschiedene Arten des Fastens (Heilfasten, Basenfasten, Intervallfasten...)
  • Fastenwandern

Natürliche Haut- und Haarpflege aus ganzheitlicher Sicht

  • Vortrag am 15.01.2025 von 18:00 Uhr - 20:00 Uhr, VHS Remscheid

Lachyoga

  • Glücklich und beweglicher älter werden - mit Lachyoga!
    Kurs in Zusammenarbeit mit dem Reinshagener Turnerbund 1910 e.V.
    montags von 16:00 Uhr – 17.00 Uhr in der Turnhalle GGS Reinshagen, Schimmelbuschweg 5
    Infos und Anmeldung unter: https://www.rtb-1910.de/node/271
  • Vom 8. bis 31. Juli 2024 finden meine Lachyoga-Sessions im Rahmen des "Sport im Park" 2024 Remscheid wie folgt statt:
    montags von 18:00 Uhr - 19:00 Uhr im Stadtpark, Wiese am ehemaligen Teich
    mittwochs von 18:00 Uhr - 19:00 Uhr am Stadion Reinshagen, Skaterfläche
  • Happy und mit voller Energie durchs Leben

Kinesiologie

  • Brain Gym® für Mutter und Kind (3 bis 5 Jahre)
  • Lernen leicht(er) gemacht - mit Brain Gym®

"Etwas lernen und mit der Zeit darin immer geübter werden, ist das nicht auch eine Freude?" (Konfuzius)